Tư vấn chân thành nhất:
- Không bao giờ mổ nếu vẫn còn đi lại được. Mổ là giải pháp cuối cùng nếu phải nằm một chỗ không đi lại được. Mổ chưa chắc đã khỏi hoàn toàn, có thể gây biến chứng, có thể tái đi tái lại phải mổ lại nhiều lần.
- Giải pháp tốt nhất là tập vật lý trị liệu. Các loại thuốc Bắc hay thuốc Tây chỉ để giảm đau, giảm viêm và bổ trợ cho vật lý trị liệu.
- Tập vật lý trị liệu ở đâu cũng có những bài cơ bản: kéo giãn cột sống lưng bằng máy kéo, xung điện, siêu âm, châm cứu và các bài tập vận động nhẹ bổ trợ thêm. Kiếm chỗ nào gần nhà có phòng vật lý trị liệu tập là được rồi. Căn bản nhất vẫn là kéo giãn cột sống bằng máy, mấy cái còn lại chỉ giảm đau thôi .
- Sắm ngay cho ông cụ một cái xà đơn gắn ngay phòng ngủ ra vào của ông cụ cho tiện treo người, nên treo vào buổi sáng và buổi tối.
- Nên nằm nệm cứng, kê gối thấp. Nếu gần nhà có hồ bơi thì khuyến khích ông cụ đi bơi, một tuần bơi ba buổi là được rồi, nên bởi ếch.
Tóm lại nhất vẫn là tập vật lý trị liệu, tập sẽ không bao giờ khỏi tuy nhiên sẽ đỡ hơn rất nhiều, phải kiên trì và chịu khó lên. Và đừng bao giờ nghĩ đến chuyện mổ xẻ, chỉ thế thôi .
Bác nào biết bệnh viện chuyên về bệnh này giới thiệu giúp e với.
