Bạn có biết cảm giác khát thực ra chính là dấu hiệu cảnh báo cuối cùng cơ thể phát ra báo hiệu tình trạng thiếu nước
Vậy cảnh báo đầu tiên là gì ?
Nơi chịu ảnh hưởng nhanh nhất bởi tình trạng thiếu nước trong cơ thể chính là máu và bạch huyết.
Vai trò chủ yếu của máu là vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng đến cho các tế bào, trong khi bạch huyết lại có vai trò vận chuyển các tế bào chết hay các chất cặn bã. Do đó, mạch máu và mạch bạch huyết có thể được ví như đường cấp nước và đường nước thải của chúng ta
Khi cơ thể rơi vào trạng thái thiếu nước, lượng nước trong máu và bạch huyết cũng giảm xuống, dẫn đến tăng nồng độ máu. Người ta hay nói tình trạng này là “máu đông” và đây cũng chính là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng thiếu nước
Máu đông sẽ khiến tuần hoàn máu trở nên khó khăn hơn sẽ dẫn đến các hiện tượng như huyết áp tăng cao, nhịp tim tăng cao, mao mạch đóng lại…để có thể đảm bảo máu được chảy đến các bộ phận quan trọng
Dấu hiệu mà chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường chính là các dấu hiệu suy yếu trên da. Não nếu bị thiếu nước sẽ phát sinh nhiều vấn đề, như các chỉ thị não sẽ không truyền đạt một cách đúng đắn hay không thể xử lý thông tin …Về biểu hiệnnhẹ thì chỉ bị đau đầu, nhưng nếu cấp độ nặng thì có thể tổn thương ý thức hay trí nhớ, mất nước trầm trọng khi bị sốt cũng sẽ rất nguy hiểm
Sau não, cơ quan tiếp theo được ưu tiên cung cấp nước là PHỔI. Tiếp đến chính là các cơ quan nội tiết như GAN, THẬN và muộn hơn là thịt và xương. Bộ phận được cung cấp nước muộn nhất lại chính là DA
(Trích sách NHÂN TỐ ENZYME – HIROMI SHINYA)
Vậy cảnh báo đầu tiên là gì ?
Nơi chịu ảnh hưởng nhanh nhất bởi tình trạng thiếu nước trong cơ thể chính là máu và bạch huyết.
Vai trò chủ yếu của máu là vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng đến cho các tế bào, trong khi bạch huyết lại có vai trò vận chuyển các tế bào chết hay các chất cặn bã. Do đó, mạch máu và mạch bạch huyết có thể được ví như đường cấp nước và đường nước thải của chúng ta
Khi cơ thể rơi vào trạng thái thiếu nước, lượng nước trong máu và bạch huyết cũng giảm xuống, dẫn đến tăng nồng độ máu. Người ta hay nói tình trạng này là “máu đông” và đây cũng chính là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng thiếu nước
Máu đông sẽ khiến tuần hoàn máu trở nên khó khăn hơn sẽ dẫn đến các hiện tượng như huyết áp tăng cao, nhịp tim tăng cao, mao mạch đóng lại…để có thể đảm bảo máu được chảy đến các bộ phận quan trọng
Dấu hiệu mà chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường chính là các dấu hiệu suy yếu trên da. Não nếu bị thiếu nước sẽ phát sinh nhiều vấn đề, như các chỉ thị não sẽ không truyền đạt một cách đúng đắn hay không thể xử lý thông tin …Về biểu hiệnnhẹ thì chỉ bị đau đầu, nhưng nếu cấp độ nặng thì có thể tổn thương ý thức hay trí nhớ, mất nước trầm trọng khi bị sốt cũng sẽ rất nguy hiểm
Sau não, cơ quan tiếp theo được ưu tiên cung cấp nước là PHỔI. Tiếp đến chính là các cơ quan nội tiết như GAN, THẬN và muộn hơn là thịt và xương. Bộ phận được cung cấp nước muộn nhất lại chính là DA
(Trích sách NHÂN TỐ ENZYME – HIROMI SHINYA)
