Em không ngủ được

[hoahoanglanthang5]

Em bị mắc bệnh mất ngủ từ khá lâu rồi, khoảng chừng 10 năm gì đó, ban ngày không hề ngủ, đêm thì toàn 1,2h sáng mới ngủ được chút. Giữa chừng rất hay thức giấc...

Các Bác sĩ OS ai rành tư vấn giùm em với. Kiểu này nhanh già mà chóng chết lắm, mà em thì chưa muốn già, và càng chưa muốn chết, hixhix

Em xin cám ơn các Bác ạ!

 

[nquynh]

RE: Em không ngủ được

Căn bệnh này khó chữa à nha. Lâu lâu em cũng hay bị mất ngủ, nằm đến 1h sáng mà không ngủ đựoc, mở TV xem rồi nhớ lại mình ăn, uống thứ gì trứoc khi ngủ. Hóa ra uống trà đóng chai, nứoc tăng lực hoặc vitamin C nên mất ngủ[&:].
Bác xem lại có giống em không Theo em cứ lao động hết công xuất trong ngày, tối về vô OS, sau đó ngủ ngon lành, tới sáng luôn
Hoặc 01 cách cuối cùng: nhờ Ngừơi Thương ru mình ngủ há Em dzọt

 

[Nguyễn]

RE: Em không ngủ được

Thuốc thang không xong thì nên coi qua phong thủy 1 chút.

 

[hino_57k6886]

RE: Em không ngủ được

Không biết Bác langthang ngủ không được hay hay bị ác mộng vậy, nếu bị ác mộng thì em có cách trị .Nếu không Bác phải nhờ đến chuyên gia tâm lý rồi

 

[hoahoanglanthang5]

RE: Em không ngủ được

@Bác sĩ nquynh : Có vụ người thương ru ngủ nữa hả Bác? [8|](Bác sĩ đúng là người đàn ông lý tưởng hén)
@Nguyễn : Em ở đâu cũng thế, chắc không phải tại phong thuỷ
@hino_57k6886 : Em không bị ác mộng bao giờ Bác ạ

 

[vutranuy]

RE: Em không ngủ được

Bác mua một CD của Mozart hoặc Beethoven về nghe mỗi đêm xem sao, xem chừng ngủ được đấy, em cũng từng bị như bác, giờ nhờ nghe nhạc mà mỗi đêm ngủ ngon hơn....và ghiền nghe nhạc giao hưởng lun.

 

[Turbo]

RE: Em không ngủ được

Không biết Bác langthang ngủ không được hay hay bị ác mộng vậy, nếu bị ác mộng thì em có cách trị

Bác tư vấn cho em đi, em đang cần đây

 

[Nguyễn]

RE: Em không ngủ được

Hay là do thiếu (hoặc thừa) vitamin "C"? [8D]

 

[oldgoat]

RE: Em không ngủ được

Bác langthang : ngủ không được bác thử đếm bò nhảy qua hàng rào đi , đếm đến 1000 con là ngủ rồi ( cái này là em nghe chiên da tâm lý tư vấn ).
Hay là bác mua một cái máy chạy bộ về nhà , trước khi đi ngủ leo lên chạy 30 phút là ngủ ngon lành ( cái này cũng chiên da tư vấn đó )

 

[Motnui]

RE: Em không ngủ được

Bác nên đi khám về tâm lý đi, sẽ có thuốc. Nếu ở SG thì bác vô Hòa Hảo hay BV Tâm thần. Em k "chơi" bác đâu, khuyên thành thật và kinh nghiệm thương đau đó. Every problem has a solution!