Giảo cổ lam Hòa Bình – Bí quyết gìn giữ sức khỏe từ thiên nhiên
Hôm nay mình xin phép chia sẻ một chút trải nghiệm cá nhân về một sản phẩm mà mình rất tâm đắc, đó là giảo cổ lam Hòa Bình.Vốn dĩ mình không phải là "con mọt" của các loại trà thảo mộc đâu, nhưng từ sau đợt sức khỏe có chút "lên xuống", mình bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến các sản phẩm tự nhiên giúp bồi bổ cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.
Giảo cổ lam Hòa Bình đến với mình như một cái duyên, và sau một thời gian sử dụng, mình cảm nhận được rất nhiều lợi ích. Hôm nay mạn phép viết bài chia sẻ lên đây, hy vọng sẽ giúp anh em có thêm lựa chọn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Giảo cổ lam là gì?
Giảo cổ lam còn có tên gọi dân gian là cỏ trường thọ, thuộc họ nhà bí.Cây mọc tự nhiên trên những vùng núi cao, nơi khí hậu trong lành, đất đai màu mỡ. Ở Việt Nam, Hòa Bình được xem là một trong những vùng trồng giảo cổ lam chất lượng bậc nhất do thổ nhưỡng và khí hậu rất phù hợp.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học trong và ngoài nước, giảo cổ lam chứa các hoạt chất saponin, flavonoid cùng nhiều vitamin và khoáng chất quý, có tác dụng hỗ trợ:
Bảo vệ hệ tim mạch Hạ mỡ máu Ổn định huyết áp Tăng cường miễn dịch Chống lão hóa Giảm căng thẳng mệt mỏi Hỗ trợ kiểm soát đường huyếtKhông phải ngẫu nhiên mà người dân tộc Dao, Mường ở vùng cao Hòa Bình từ lâu đã coi giảo cổ lam như một loại "thần dược" để trường thọ và tăng cường sức đề kháng.
Vì sao chọn Giảo cổ lam Hòa Bình?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại giảo cổ lam nhưng không phải loại nào cũng đảm bảo chất lượng đâu anh em ạ.Mình chọn giảo cổ lam Hòa Bình vì:
Nguồn gốc rõ ràng: Được thu hái trực tiếp từ các vùng trồng tự nhiên ở huyện Đà Bắc, Cao Phong, Mai Châu (Hòa Bình). Đây là khu vực có điều kiện khí hậu, thổ nhưỡng lý tưởng cho cây phát triển.
Quy trình chế biến sạch: Lá và thân giảo cổ lam được thu hái khi đạt độ tuổi tốt nhất, sau đó sơ chế thủ công kết hợp công nghệ sấy lạnh hiện đại, giúp giữ lại tối đa dưỡng chất.
Không hóa chất bảo quản: Hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho sức khỏe khi dùng lâu dài.
Hương vị dễ uống: Mình từng thử nhiều loại giảo cổ lam từ các nơi khác, có loại đắng rất gắt. Riêng giảo cổ lam Hòa Bình có vị đắng nhẹ, hậu ngọt thanh dễ chịu, pha trà uống hàng ngày rất hợp.
Cách sử dụng giảo cổ lam
Anh em có thể dùng giảo cổ lam theo mấy cách đơn giản như sau:
Pha trà
- Lấy khoảng 10 - 15g giảo cổ lam khô, tráng qua nước sôi 1 lần cho sạch.
- Sau đó hãm với nước sôi trong 5-10 phút.
- Có thể châm thêm nước 2-3 lần như trà thường.
- Uống ấm hoặc để nguội đều ngon
- Cho khoảng 20g giảo cổ lam vào nồi, thêm khoảng 1 lít nước.
- Đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.
- Chắt lấy nước uống trong ngày
- Anh em có thể phối hợp thêm với atiso, cỏ ngọt, cam thảo... để dễ uống và tăng công dụng.
Lưu ý khi dùng giảo cổ lam
Không phải cứ "uống càng nhiều càng tốt" nha anh em:- Liều dùng hợp lý: mỗi ngày tầm 10-20g khô là đủ.
- Thời điểm uống: nên uống vào buổi sáng hoặc trưa. Hạn chế uống tối muộn vì có thể gây khó ngủ ở một số người mẫn cảm.
- Đối tượng không nên dùng: phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi. Người đang dùng thuốc điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi kết hợp.
Cảm nhận cá nhân sau khi sử dụng
Mình dùng giảo cổ lam Hòa Bình đều đặn mỗi ngày khoảng 3 tháng nay, cảm nhận thấy rõ rệt mấy điều:- Người khỏe khoắn, đỡ mệt mỏi hơn hẳn dù công việc khá căng thẳng.
- Ngủ ngon hơn, sáng dậy đầu óc tỉnh táo.
- Đo mỡ máu, đường huyết gần đây cũng có xu hướng cải thiện tích cực.
- Đặc biệt hệ tiêu hóa hoạt động rất "ổn áp".
Kết luận
Nếu anh em đang tìm một sản phẩm tự nhiên giúp: Bồi bổ sức khỏe Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật Thanh lọc cơ thể, giảm stress Hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, huyết áp, đường huyết… thì giảo cổ lam Hòa Bình là một lựa chọn rất đáng cân nhắc.
Sản phẩm lại dễ sử dụng, tiện lợi, phù hợp cho cả gia đình.
Giá thành hợp lý, không quá đắt đỏ so với mặt bằng chung các loại thảo dược tốt.
Chia sẻ thật lòng từ một người đã dùng thấy hiệu quả nên mới mạnh dạn lên đây chia sẻ với anh em diễn đàn. Hy vọng bài viết hữu ích cho những ai đang quan tâm đến sức khỏe và muốn trải nghiệm các sản phẩm tự nhiên.
Nếu anh em cần thêm thông tin, chỗ mua uy tín, có thể tham khảo tại Shop Tây Bắc này, mình thấy sản phẩm khá uy tín
Chúc toàn thể anh em Otosaigon luôn khỏe mạnh, vững tay lái và an toàn trên mọi nẻo đường!
Chủ đề tương tự
Ngày đăng:
