Đau vai gáy hay còn gọi là hội chứng cổ gáy có nhiều nguyên nhân,. Nếu chỉ đau vai gáy bình thường thì có thể chỉ là đau cơ cấp tính do nằm gối cao, ngồi xem tivi, máy tính, điện thoại không đúng tư thế.Mấy nay e bị đau vai gáy ko hiểu có phải do cúi xuống xem đt nhiều quá ko? Mấy a lướt fb và cnl nhiều có bị tình trạng chung như e ko, làm sao khắc phục đc giờ! E ko muốn bỏ đt
Đau vai gáy mà kèm đau đầu hay tê xuống cánh tay thì có thể do thoái hóa cột sống cổ , vôi hóa, chèn dây thần kình. Cần khám chuyên khoa để điều trị.
Tuy nhiên dù đau vai gáy do đâu thì động tác dùng hay bàn tay xoa vào nhau cho nóng rồi áp lên cổ gáy để xoa bóp nhẹ và dịch dần xuống hai vai cũng rất có tác dụng.
Chỉnh sửa cuối: