Hạng D
13/1/12
2.667
89.954
113
Qeo com Ốc .... vô câu lạc bộ xi cà que CNL :D
 
Hạng D
14/8/11
4.162
87.644
113
Mấy nay e bị đau vai gáy ko hiểu có phải do cúi xuống xem đt nhiều quá ko? Mấy a lướt fb và cnl nhiều có bị tình trạng chung như e ko, làm sao khắc phục đc giờ! E ko muốn bỏ đt
Đau vai gáy hay còn gọi là hội chứng cổ gáy có nhiều nguyên nhân,. Nếu chỉ đau vai gáy bình thường thì có thể chỉ là đau cơ cấp tính do nằm gối cao, ngồi xem tivi, máy tính, điện thoại không đúng tư thế.
Đau vai gáy mà kèm đau đầu hay tê xuống cánh tay thì có thể do thoái hóa cột sống cổ , vôi hóa, chèn dây thần kình. Cần khám chuyên khoa để điều trị.
Tuy nhiên dù đau vai gáy do đâu thì động tác dùng hay bàn tay xoa vào nhau cho nóng rồi áp lên cổ gáy để xoa bóp nhẹ và dịch dần xuống hai vai cũng rất có tác dụng.
 
Chỉnh sửa cuối:
Hạng C
20/5/18
614
29.416
93
Thời tiết này thì viêm thần kinh, viêm cơ là bình thường. Mua miếng dán Xà lông Past thử xem sao.
 
Hạng D
30/11/10
3.961
55.739
113
Nhiều khi không phải do điện thoại! Mà là ... :D
 
B72 confirmed
Hạng B1
24/2/18
91
14.932
83
52
Bỏ tư thế doggy 1 tg sẽ tự hết