Cách đề phòng đột quỵ

[BlackVue]

Mềnh hong có thối mồm thì tự tin chớ.

thật sâu sắc

 

[Vãi mod]

Chính xác nhất vẫn là cái máy co bóp bóp xịt xịt

Cái này có đo đo HA tâm trương, tâm thu đc ko anh?

 

[nhutnhat]

Định mua 1 cái máy đo huyêt áp cho bà nôị/ngoại F1.

Dòng máy nào dễ sử dụng mấy anh? Người lớn tuổi sử dụng.

 

[vnhieu1978]

Đi bộ hàng ngày,
HA em 118-125/78-80. Ráng hạ chút nữa với giảm bụng là ổn.

 

[LEXUSFOREVER]

Trước năm 2000 - sáng 30 tết call người bạn ra cafe - bạn chạy đến nữa đường thì call bảo quên uống thuốc hạ HA - để về nhà uống rồi quay lại cafe - ngồi chờ đến 12h,call thì không bắt máy - chạy đến nhà bạn thì bạn chết rồi ! - biết chết mà không tránh khỏi.Mới 4 mưới mấy tuổi.

Buồn quá các anh! Đến thắp cho bạn mình nén nhang, mắt cay xè! Nó đi để lại vợ và đứa con thơ trẻ dại! Trời mưa rỉ rả như ai oán khóc thương một kiếp người!

 

[Kouler]

Các anh nên nghiên cứu cách không cần máy đo mà vẫn biết HA mình đang lên. Không cần dùng thuốc mà HA vẫn xuống thì hữu ích hơn. Bởi vì 95% những vụ tai biến đều xảy ra khi chúng ta không đo hoặc quên uống thuốc.

 

[khoaMone]

Thêm vụ này nữa

 

[baquyen]

Sếp (cty cũ) của em, cao to, khỏe mạnh, ko hút thuốc, ko nhậu nhẹt, tiền núi, mới 45 tuổi cũng đột quị một sáng bình minh, ngủ dậy té phát xuống giường, chở vô CR bs phán "đứt mạch máu não". Sếp "ra đi" để lại một đống gia tài, vợ trẻ con thơ, và một mớ bòng bong...do "ra đi" ko kịp trăng trối

 

[nthieu]

Lúc đầu anh đi bộ 1 tuần cho quen, chạy bộ mệt lắm, cứ đi từ từ, sau đó đi nhanh lên , rồi chạy đếm 100 bước phải
- cứ chạy đếm 100 bước phải roiif nghỉ làm nhiều lần như vậy nó lên
- còn cố mà chạy nhanh là bị hụt hơi, mà hụt hơi là mệt, chạy đường dài ko nổi, phải chạy từ từ để dữ hơi chạy 2 đến 4 km, nên chạy chậm và đều mới dữ hơi chạy dài được,
- em chạy 2 tháng đây nịt rút vào 15 cm, sắp phải đi bấm thêm lỗ dây nịt, mình chạy và quan sát vòng bụng ngày càng lỏng dây nịt, quần áo ngày càng rộng, mới cảm thấy hứng thú để chạy
- chạy nhanh ko quen giễ chấn thương cổ chân và gót chân, lúc đó hết chạy luôn, vì chạy hàng ngày nên phải giữ cổ chân và gót chân ko được chấn thương

Người ốm thì chạy kiểu gì để không giảm cân vậy anh?

 

[gừng 95]

Thêm vụ này nữa
View attachment 1727854

a vợ mình mất năm 2012 chính là viêm tụy cấp

hồi 2008 đã đi mổ tụy, bs dặn tuyệt đối kiêng bia rượu

kiêng dc 5 tháng, đến tháng thứ 6 mua 1 cái chum to hơn 100L...