Chủ đề tương tự
Bạn đã học qua môn võ nào chưa, nếu chưa thì phải lên mạng tìm hiểu các đòn muay hoặc qua các CLB tập 1-2 tháng cho biết rồi mới về nhà tự tập dc.
Đầu tiên : khởi động thật kỹ trước khi tập nhé.
thời gian : sáng 6-8h hoặc 8-10h tuỳ mình thức dạy vào lúc nào
Chiều : 16h-18h hoặc 18h-20h.
Dụng cụ : thì chắc chỉ cần bao cát với găng tay muay. (tại bạn tập 1 mình nên cũng k cần nambi) chủ yếu đánh gió và tập bao cát.
Mình nghĩ bạn nên ra các CLB để tập thì tốt hơn. Bạn có thể qua CLB No.1 Muay của A Nguyễn Trần Duy Nhất tập. địa chỉ số 1 huyền trân công chúa
Đầu tiên : khởi động thật kỹ trước khi tập nhé.
thời gian : sáng 6-8h hoặc 8-10h tuỳ mình thức dạy vào lúc nào
Chiều : 16h-18h hoặc 18h-20h.
Dụng cụ : thì chắc chỉ cần bao cát với găng tay muay. (tại bạn tập 1 mình nên cũng k cần nambi) chủ yếu đánh gió và tập bao cát.
Mình nghĩ bạn nên ra các CLB để tập thì tốt hơn. Bạn có thể qua CLB No.1 Muay của A Nguyễn Trần Duy Nhất tập. địa chỉ số 1 huyền trân công chúa
Ok cảm ơn lời khuyên của bạn nhéBạn đã học qua môn võ nào chưa, nếu chưa thì phải lên mạng tìm hiểu các đòn muay hoặc qua các CLB tập 1-2 tháng cho biết rồi mới về nhà tự tập dc.
Đầu tiên : khởi động thật kỹ trước khi tập nhé.
thời gian : sáng 6-8h hoặc 8-10h tuỳ mình thức dạy vào lúc nào
Chiều : 16h-18h hoặc 18h-20h.
Dụng cụ : thì chắc chỉ cần bao cát với găng tay muay. (tại bạn tập 1 mình nên cũng k cần nambi) chủ yếu đánh gió và tập bao cát.
Mình nghĩ bạn nên ra các CLB để tập thì tốt hơn. Bạn có thể qua CLB No.1 Muay của A Nguyễn Trần Duy Nhất tập. địa chỉ số 1 huyền trân công chúa