1/ Hạn chế bia rượu, thức ăn cay, chua, dầu mỡ.
2/ Không ăn quá no, không để quá đói. Ăn đúng bữa, ăn nhiều lần, mỗi lần 1 ít
3/ Không thức khuya, dậy trễ
4/ Ngủ kê cao đầu, nằm gối từ vai trở lên
5/ Hạn chế stress
6/ Tập thể dục, chơi thể thao nhẹ nhàng
sau khi tuân thủ các điều trên tối thiểu 1 tháng thì bệnh sẽ thuyên giảm, sau 3 tháng thì sẽ hết
Sau đó anh sẽ lại ngựa quen đường cũ và ...bị lại
2/ Không ăn quá no, không để quá đói. Ăn đúng bữa, ăn nhiều lần, mỗi lần 1 ít
3/ Không thức khuya, dậy trễ
4/ Ngủ kê cao đầu, nằm gối từ vai trở lên
5/ Hạn chế stress
6/ Tập thể dục, chơi thể thao nhẹ nhàng
sau khi tuân thủ các điều trên tối thiểu 1 tháng thì bệnh sẽ thuyên giảm, sau 3 tháng thì sẽ hết
Sau đó anh sẽ lại ngựa quen đường cũ và ...bị lại