Cách đề phòng đột quỵ

[thang_nhovang]

Mình HA 130/80 nhịp tim 83 44 tuổi thì có cao khg mấy anh bác sỹ

 

[MaybachS600]

Mình HA 130/80 nhịp tim 83 44 tuổi thì có cao khg mấy anh bác sỹ

Trước hay sau khi làm 1 chai Vang anh? Nếu sau thì bìn thường

 

[Huboss]

a ko thấy con chiến mã Giant của mềnh bên cạnh cái đồng hồ Garmin à?

Vậy mình chửi ... đạp xe mà nhịp tim có 100 chắc tốc đô 2km/h ... anh ráng quất lên 20-22 km/h nhe .. nghe tim đạp vui lắm

 

[Huboss]

Mình HA 130/80 nhịp tim 83 44 tuổi thì có cao khg mấy anh bác sỹ

Không nhưng sắp cao thôi 130 mà thuyền xuyên là se len 140 rồi chuẩn bị cắn thuốc ...ka ka ka

 

[vankhanhktpn]

Các anh hồi hộp hay sao mà tim đập nhanh vậy ? ))

 

[gừng 95]

Vậy mình chửi ... đạp xe mà nhịp tim có 100 chắc tốc đô 2km/h ... anh ráng quất lên 20-22 km/h nhe .. nghe tim đạp vui lắm

lúc đang đạp nó lên 114
lúc nghỉ 1 tẹo nó về 103

xong giảm dần

h là 87

 

[Huboss]

View attachment 1728206
lúc đang đạp nó lên 114
lúc nghỉ 1 tẹo nó về 103

xong giảm dần

h là 87

Anh đạp một năm là nó xuống 75 liền ... đạp xe trị HA ngon lém

 

[gừng 95]

Anh đạp một năm là nó xuống 75 liền ... đạp xe trị HA ngon lém

có vẻ vậy

đi bộ ko ăn thua bằng đạp xe

 

[Huboss]

có vẻ vậy

đi bộ ko ăn thua bằng đạp xe

Em chạy gần năm cái bụng teo lại đã lắm .. kg chạy mấy tháng mưa ăn với ngủ lên 3 kg , cái bụng như cái trống ... đi bộ chỉ cho mấy oing bà lão thôi .. anh chạy từ từ .. ngày quất 20km là oki ..

 

[gừng 95]

Em chạy gần năm cái bụng teo lại đã lắm .. kg chạy mấy tháng mưa ăn với ngủ lên 3 kg , cái bụng như cái trống ... đi bộ chỉ cho mấy oing bà lão thôi .. anh chạy từ từ .. ngày quất 20km là oki ..

20km đạp với vận tốc trung bình hết 1.5 tiếng à?