chiều nay, chương trình luyện tập rất châm chỉ ....đảm bảo TFC lại giựt giải tiếp tục như mọi năm
em xin lỗi các bác. 3h em đua từ Bến Tre lên, nhưng rồi kẹt xe ở Cao Tốc Trung lương (1 em xe Trung Của nằm ngay giữa đường). Về đến nhà cũng thấy clock chỉ 5h40.
Tềnh hềnh hôm qua rất chi là oải: Kens chạy ziczac xe dài 4,2m không quen nên thời gian "tệ" hơn năm rồi. Em nghĩ kỳ này để bác khác chạy thì sẽ có hy vọng hơn

Nữ thì bà xã bác Kens có phong độ ổn định hơn ông xã, nên chắc chắn sẽ có huy chương
Chờ bác Kens cố gắng để 2 vc cùng bước lên bục lĩnh huy chương luôn hehe



Nữ thì bà xã bác Kens có phong độ ổn định hơn ông xã, nên chắc chắn sẽ có huy chương

Chờ bác Kens cố gắng để 2 vc cùng bước lên bục lĩnh huy chương luôn hehe




Hôm qua tình hình tập luyện sao bác Chiều Cương? Hi vọng đạt giải như năm ngoái k?
Sorry mấy bác, hôm qua bị viêm họng, nóng sốt nên không ra BCR chơi với mấy Bác được!
Sorry mấy bác, hôm qua bị viêm họng, nóng sốt nên không ra BCR chơi với mấy Bác được!
hôm qua em chạy bộ dựng mấy cái bình nước bị ngã muốn xỉu luôn á.nqkhanhn nói:Tềnh hềnh hôm qua rất chi là oải: Kens chạy ziczac xe dài 4,2m không quen nên thời gian "tệ" hơn năm rồi. Em nghĩ kỳ này để bác khác chạy thì sẽ có hy vọng hơn![]()
![]()
![]()
![]()
Nữ thì bà xã bác Kens có phong độ ổn định hơn ông xã, nên chắc chắn sẽ có huy chương![]()
Chờ bác Kens cố gắng để 2 vc cùng bước lên bục lĩnh huy chương luôn hehe![]()
![]()
![]()
![]()






p/s : hình như bác kens bị đau cổ tay hay sao ý, em thấy bác kens cứ xoa xoa 2 cái cổ tay hoài àh.


hôm qua không có xe của bác,tập bằng xe của HT nên tình hình không khả quan cho lắm chắc tới ngày thi nhờ bác chạy dùm luôn quáhungprotrade nói:Hôm qua tình hình tập luyện sao bác Chiều Cương? Hi vọng đạt giải như năm ngoái k?
Sorry mấy bác, hôm qua bị viêm họng, nóng sốt nên không ra BCR chơi với mấy Bác được!
Đề nghị Hungprotrade và Traunuoc "đóng phạt" vì để anh em không có "dụng cụ và phương tiện" để luyện tập ! Làm em phải lấy chiếc E200k ra cho HP Kens "drift" muốn mòn 4 cái lốp mà chạy không thể thấp hơn con số "Quyền Linh" mong muốn !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Em cũng đồng quan điểm với má Khánh và 7 Cho. Nên kiếm tài khác thay thế cho "đương kim vô địch Zig Zag OS" HP Kens. Không xong rồi !
Đó là về phần zig zag nam. Zig Zag nữ thì HP Hana nhà mình gặp trục trặc kỹ thuật nên không cầm tài đợt này. Hôm qua, tụi em phải "dụ kèo" dữ lắm thì vợ Kens mới chịu chạy nhưng cũng không thể thấp hơn con số 4 phút ! hic hic, có má 7 là ngon lành hơn vì được ............................................... 3 phút ! Phá kỷ lục Zig Zag .................. nữ ! Oh yeah ! Từ đây đến 15/12/2012, em đề nghị chúng ta "quyên góp" để đưa má 7 đi "cải tạo giới tính" tham dự Zig Zag nữ ! hic hic hic
Có ai xung phong thay thế Zig Zag nam hay không ? hu hu hu, năm ngoái giải nhì, năm nay chắc..............................................
Em cũng đồng quan điểm với má Khánh và 7 Cho. Nên kiếm tài khác thay thế cho "đương kim vô địch Zig Zag OS" HP Kens. Không xong rồi !
Đó là về phần zig zag nam. Zig Zag nữ thì HP Hana nhà mình gặp trục trặc kỹ thuật nên không cầm tài đợt này. Hôm qua, tụi em phải "dụ kèo" dữ lắm thì vợ Kens mới chịu chạy nhưng cũng không thể thấp hơn con số 4 phút ! hic hic, có má 7 là ngon lành hơn vì được ............................................... 3 phút ! Phá kỷ lục Zig Zag .................. nữ ! Oh yeah ! Từ đây đến 15/12/2012, em đề nghị chúng ta "quyên góp" để đưa má 7 đi "cải tạo giới tính" tham dự Zig Zag nữ ! hic hic hic
Có ai xung phong thay thế Zig Zag nam hay không ? hu hu hu, năm ngoái giải nhì, năm nay chắc..............................................
Theo thông báo của cơ quan Điều tra: Lý do trực tiếp ảnh hưởng đến KQ luyện tập là trong hành trang dụng cụ chuẩn bị cho luyện tập có: 4 hạt xí ngầu, làm cho tay VĐV điều khiển phương tiện luôn bi lạc hướng!7 cho nói:hôm qua em chạy bộ dựng mấy cái bình nước bị ngã muốn xỉu luôn á.nqkhanhn nói:Tềnh hềnh hôm qua rất chi là oải: Kens chạy ziczac xe dài 4,2m không quen nên thời gian "tệ" hơn năm rồi. Em nghĩ kỳ này để bác khác chạy thì sẽ có hy vọng hơn![]()
![]()
![]()
![]()
Nữ thì bà xã bác Kens có phong độ ổn định hơn ông xã, nên chắc chắn sẽ có huy chương![]()
Chờ bác Kens cố gắng để 2 vc cùng bước lên bục lĩnh huy chương luôn hehe![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
bác kens phải tập thêm hoặc như bác Khánh nói kiếm bác nào thay thế thôi, tình hình rất là tình hình.![]()
p/s : hình như bác kens bị đau cổ tay hay sao ý, em thấy bác kens cứ xoa xoa 2 cái cổ tay hoài àh.![]()
![]()
Ok, e chịu phạt, bữa nào ghe KIENVANG rủ bác HT massage 1 bữa
Nếu không ai chạy zic zac thì để e quất luôn cho, Bác keenlon, Bác Cường có rãnh thì cuối tuần mấy a e mình ra BCR tập hai bữa là Ok thôi!
Nếu không ai chạy zic zac thì để e quất luôn cho, Bác keenlon, Bác Cường có rãnh thì cuối tuần mấy a e mình ra BCR tập hai bữa là Ok thôi!