Chuẩn bị SN OS 10 tuổi tại BCR - 18/11/2012

[keenlon]

Ok, e chịu phạt, bữa nào ghe KIENVANG rủ bác HT massage 1 bữa
Nếu không ai chạy zic zac thì để e quất luôn cho, Bác keenlon, Bác Cường có rãnh thì cuối tuần mấy a e mình ra BCR tập hai bữa là Ok thôi!

ha ha ha, qua đây em biểu "tụi nó" cho bác "bò và lết" về..............ha ha ha ha ha

Vụ tập zig zag thì ok, bác ghé qua đây em miêu tả sơ lược và về cài game Need For Speed rồi tập hẳn trên máy mô phỏng luôn là ok nhé.....

 

[kens1802]

Mịa mấy bác chém gió dữ quá, em chạy thời gian 80s thôi mà, cũng đâu có đến nỗi nào. vì cái xe của keenlon nó dài gần 5m chạy làm sao nhanh được.

 

[kens1802]

Cái kèo zic zac này coi như xong nhé, em sẽ cố gắng tập sao cho đến ngày thi chạy dưới 60s là ok. Còn cái vụ kéo co cũng hơi căng thẳng. Hiện giờ TFC đang tuyển quân để tham gia trò kéo co đó, các bác nhanh chân đăng ký.

 

[traunuoc]

nhà em có em Yaris. Em nghĩ nó nhỏ và phù hợp. Bác nào ok em mang qua đóng góp cho các bác tập

 

[keenlon]

@HP Kens: đang ém hàng mà sao la làng vậy !?!?!?

Thiệt tình..................

Dặn rồi mà cũng vậy !

Tuần sau ra chít chít hỷ mạ lại cho ..................................... bỏ ghét coi ! ha ha ha

 

[keenlon]

Hình ảnh luyện tập:

và cuối cùng là mỏi tay vì vụ này.......

he he he he

Có đoạn video clip "con mẹ" Kens chạy thấy ghét lắm...................

Để chiều về up lên mới được ! hic hic

 

[traunuoc]

Cái kèo zic zac này coi như xong nhé, em sẽ cố gắng tập sao cho đến ngày thi chạy dưới 60s là ok. Còn cái vụ kéo co cũng hơi căng thẳng. Hiện giờ TFC đang tuyển quân để tham gia trò kéo co đó, các bác nhanh chân đăng ký.

1. Traunuoc
2. ...
3. ....

 

[7 cho]

@ khánh : kèo để lại thơm quá mà...... 1 xị ra đi trong nháy mắt hic hic , hận hận lém

 

[Quang Minh]

Em xin lỗi các bác, hôm qua em có việc đột xuất nên không ra cùng với các bác được.

 

[nqkhanhn]

Vụ kéo co em có " kế " này ko biết ý các bác sao:
- gọi các vận động viên: Xí trum Tí đô ( tên nghe là hiểu luôn rồi ha), M.U ( chà bá lửa luôn), anh Minhpq( chỉ cần hăm doạ các vđv đội bạn thôi), bác trâu nước( nghe tên cũng hiểu luôn)...bác Dũng phương phát, 7 cho, Zuboy....
- đem theo keo dán 502.
- mang giày đinh nhọn, dài.
- cho 1 em khoả thân phía sau lưng để anh em có động lực mà kéo, thêm cây roi phía trước để quất ai ko chịu kéo[:O]