Re:Đăng ký tham gia chương trình sinh nhật OS lần thứ 8
Yeah ! Ban lãnh đạn TFC đang ráo riết công tác chuẩn bị tập dợt cho OS 8 năm này. CN này, 5/12/2010, em dính cái SN của bà ngoại em nhưng cũng sẽ tập chung với anh em để tối tối còn đi ăn tiệc.
Em đề xuất 16:00, 5/12/2010 tại PMH, KS Kiến Vàng bên em rồi xuất phát ra điểm tập dợt nhé. Khoảng chừng 2 tiếng đồng hồ là mệt lắm rồi.
Các hạng mục cần tập:
1. Zig zag tới lui
2. Tháo lắp bánh xe
3. Các kỹ thuật "nhồi và nhét"
4. Trao đồi chiến thuật rèn luyện thể lực cho hạng mục "đẩy xe"
Nào anh em cố lên nhé.
P/S: chia sẻ cùng Vucamry nhé. Em cũng "thua" te tua nè. Xả xi-trét thôi bác ơi !
Yeah ! Ban lãnh đạn TFC đang ráo riết công tác chuẩn bị tập dợt cho OS 8 năm này. CN này, 5/12/2010, em dính cái SN của bà ngoại em nhưng cũng sẽ tập chung với anh em để tối tối còn đi ăn tiệc.
Em đề xuất 16:00, 5/12/2010 tại PMH, KS Kiến Vàng bên em rồi xuất phát ra điểm tập dợt nhé. Khoảng chừng 2 tiếng đồng hồ là mệt lắm rồi.
Các hạng mục cần tập:
1. Zig zag tới lui
2. Tháo lắp bánh xe
3. Các kỹ thuật "nhồi và nhét"
4. Trao đồi chiến thuật rèn luyện thể lực cho hạng mục "đẩy xe"
Nào anh em cố lên nhé.
P/S: chia sẻ cùng Vucamry nhé. Em cũng "thua" te tua nè. Xả xi-trét thôi bác ơi !
Last edited by a moderator:
