Nếu đường còn xa thì tốt nhất tìm chỗ ngủ chừng 15 hay 20p. Còn muốn chạy ráng khi đã gần đến điểm dừng (tầm <10km) thì có nhiều cách như các bác ở trên đã nói: Làm lạnh chân, uống bò cụng, cafe, hút thuốc, tập thể dục chừng 5'..... Em thì như vầy, nếu đi đường xa thì em thủ một ít ớt hiểm (hay loại nào cay hơn càng tốt), nếu rơi vào trạng thái đó thì bác mang ra cắn 1/2 trái ớt, nhai ngấu nghiến và nuốt ==> đảm bảo tỉnh luôn. Bác nào ko biết ăn cay thì có thể dùng vỏ quế nhâm nhi dần dần cũng được (nhưng phải có thêm chai nước suối nữa, nhiều khi cay quá có nước mà nhấp).
An toàn là quan trọng nhất. Buồn ngủ là nguồn nguy hiểm cao độ của tài xế. Cho nên khi có cảm giác buồn ngủ, nên tuân thủ nguyên tắc: không được buồn ngủ nữa. Biện pháp hữu hiệu và đơn giản nhất là dừng xe, ngủ thật sự. Có người cơ địa tốt chỉ cần 15'. Thông thường 30' là tạm ổn.
Dzạ, cũng biết là thế, nhưng nhiều khi đi về khuya, ko dám dừng ở ngoài đường vắng, cũng có thử nằm ngủ mà sau lưng còn có 6 người, con nít có, người lớn có.. họ ko ngủ mà nói chuyện ý ới, thử hỏi sao tập trung ngủ nổi bác..
E có 1 cách chống buồn ngủ khi chạy xe rất hữu hiệu và đã áp dụng nhiều lần thấy hay nên cùng muốn chia sẽ cho ae. Mình lấy khăn giấy ướt loại giống nuna đã có sẵn nước bên trong ,lấy 2 cái để ngay họng gió máy lạnh xe mình.cho khăn lạnh chừng 10p lau 1 lần và lau xong cái này chuyển qua cái khác là cách chống buồn ngủ rất tốt, nhanh gọn lẹ.còn có time tìm hotel là cách tốt nhất
