Xe đạp - Đừng hỏi vì sao ghiền !!!

[futureneodo]

Re:Xe đạp

Lỡ mê môn này tốn xèng dữ lém, hic...nhớ lúc ban đầu chả biết gì về group đồ, sườn xe...bi giờ mà ráp thì cũng phải cố đú đởn : khung nhôm Scott/Trek + Deore XT+ thụt Rockshok.....haizzzz

 

[Mystery]

Re:Xe đạp

Đam mê tốn lém quá

 

[KHOAVAN]

Re:Xe đạp

 

[Giabaosg]

Re:Xe đạp

@ Bác geromino : Nếu muốn đu theo các Bác thì cái chuẩn thể lực bao nhiêu là đủ vậy Bác . Em đang tập : Sáng 10 km/ 25 pút . Tối thì 40km /~ 120 pút . ( Em đạp khoảng 70-80 vòng 1 pút . ) liên tục 10 ngày rồi . Vậy ...pải phấn đấu CẦN và ĐỦ thể lực thế nào Cho đủ Bác . Em thì quyết tâm theo đủ chuẩn thể lực thì nâng cấp xe ( cannondale 6 ), o thì cứ vậy tập thể dục . Cám ơn Bác nhiều .

 

[Run4UrLjfe]

Re:Xe đạp

@ Bác geromino : Nếu muốn đu theo các Bác thì cái chuẩn thể lực bao nhiêu là đủ vậy Bác . Em đang tập : Sáng 10 km/ 25 pút . Tối thì 40km /~ 120 pút . ( Em đạp khoảng 70-80 vòng 1 pút . ) liên tục 10 ngày rồi . Vậy ...pải phấn đấu CẦN và ĐỦ thể lực thế nào Cho đủ Bác . Em thì quyết tâm theo đủ chuẩn thể lực thì nâng cấp xe ( cannondale 6 ), o thì cứ vậy tập thể dục . Cám ơn Bác nhiều .

Tụi em thể dục buổi sáng 20-30km, bác làm 2 cữ sáng tối luôn.

 

[Giabaosg]

Re:Xe đạp

Đang máu mà Bác , hehe hỏi cho kỷ chứ không khéo ra chơi bị chê xe dỏm và thể lực yếu nửa ?? . Em ham mấy tua đi xa của mấy Bác quá nên ráng mà rèn ??

@ Bác geromino : Nếu muốn đu theo các Bác thì cái chuẩn thể lực bao nhiêu là đủ vậy Bác . Em đang tập : Sáng 10 km/ 25 pút . Tối thì 40km /~ 120 pút . ( Em đạp khoảng 70-80 vòng 1 pút . ) liên tục 10 ngày rồi . Vậy ...pải phấn đấu CẦN và ĐỦ thể lực thế nào Cho đủ Bác . Em thì quyết tâm theo đủ chuẩn thể lực thì nâng cấp xe ( cannondale 6 ), o thì cứ vậy tập thể dục . Cám ơn Bác nhiều .

Tụi em thể dục buổi sáng 20-30km, bác làm 2 cữ sáng tối luôn.

 

[TVTruong]

Re:Xe đạp

Đang máu mà Bác , hehe hỏi cho kỷ chứ không khéo ra chơi bị chê xe dỏm và thể lực yếu nửa ?? . Em ham mấy tua đi xa của mấy Bác quá nên ráng mà rèn ??

@ Bác geromino : Nếu muốn đu theo các Bác thì cái chuẩn thể lực bao nhiêu là đủ vậy Bác . Em đang tập : Sáng 10 km/ 25 pút . Tối thì 40km /~ 120 pút . ( Em đạp khoảng 70-80 vòng 1 pút . ) liên tục 10 ngày rồi . Vậy ...pải phấn đấu CẦN và ĐỦ thể lực thế nào Cho đủ Bác . Em thì quyết tâm theo đủ chuẩn thể lực thì nâng cấp xe ( cannondale 6 ), o thì cứ vậy tập thể dục . Cám ơn Bác nhiều .

Tụi em thể dục buổi sáng 20-30km, bác làm 2 cữ sáng tối luôn.

10 ngày tập như thế là siêu quá rồi bác, cbi chuyến đi Đà Lạt nhé!
em tập có 2 bữa là đi Cà mau được rồi

bác để dĩa mấy líp mấy mà quay được 70-80 vòng/phut vậy???

 

[Giabaosg]

Re:Xe đạp

10 ngày tập như thế là siêu quá rồi bác, cbi chuyến đi Đà Lạt nhé!
em tập có 2 bữa là đi Cà mau được rồi

bác để dĩa mấy líp mấy mà quay được 70-80 vòng/phut vậy???

?? Bác có nói lóng em không vậy , đi sao nổi . ??. Xe em còn cùi 8 lip 3 đỉa , vỏ 2.1. 70-80vong/p thường lip5,6 ( lip số 8 nhỏ nhất , đạp nặng ) có vấn đề gì không Bác ? Em tự đếm và canh đồng hồ .

 

[MINHSUZUKI]

Re:Xe đạp

Híhi , Bác Giabao tập còn điếm được đạp bao nhiêu vòng 1 phút thì hay quá rồi mềnh toàn cắm đầu cắm cổ đạp chứ chả biết vòng vàng gì hết . Như đã nói với Bác bác tham gia với anh em cung ngắn như : ăn sáng Bến Lức , Nhơn Trạch , Lái Thiêu ... sẽ nghiệm ra mình thiếu cái gì rồi sau đó sẽ tiếp những cung đường xa giống Bác TVT tập chỉ sau 1 tháng là cho ae núp gió hết .

 

[MINHSUZUKI]

Re:Xe đạp

Anh Khoa Văn toàn zô vỗ tay là seo ta ? Em đang móc ruột thành viên VNtennis sang xe đạp nè .