Chiropractic điều trị cột sống

[mygia]

Mình và ô thầy mình, 2 cha con đều TVĐĐ, vô ACC rồi, 2 cha con tầm 5 chai/buổi mà nó đéo cam kết gì cả. Thế là về. Cứ 5h mình chở thầy đến bv tập vltl: kéo cột sống, xung điện, châm cứu, thuỷ châm, siêu âm...thầy mình bị nặng hơn vì bắp đùi và mông bị rút, đau quá ổ toàn đòi đi mổ, chụp MRI thì cái sớ dài dằng dặc với đủ các đốt bị chèn, thoát vị tá lả. Hai cha con ròng rã nửa năm, kết hợp bơi, treo xà đơn. Quan trọng nhất là xà đơn hàng ngày, sáng tối.

Hiện tại: thầy ko đau nữa, chụp MRI thì đĩa đệm đã đi vô đc 2mm. Thầy mình cũng ko cần phải nẹp lưng nữa, sinh hoạt bình thường, khác xa lúc trc nhiều.

Mình hồi đó đau đến độ đi bộ xíu phải ngồi xuống ngỉ vì đau quá, chịu ko nổi, ngủ trở mình liên tục vì đau. Giờ thì tập tạ bình thường, chịch ầm ầm.

Giờ thì mình ko phải tập vltt nữa, đã ngưng tập 2 năm, chỉ treo xà sáng tối, ko còn đau chút nào nữa tuy nhiên tránh vận động khiêng nâng sai thế, thầy mình thì tập lai rai 1 tuần 2-3 buổi và treo xà sáng tối, có khi tuần ko tập buổi nào.

Bởi vậy: chỉ có tập và tập vltl, phải thật kiên trì, chừng nào phải bò, ko đi được nữa hãy mổ, mổ cũng hên xui lắm. Hãy chăm chỉ treo xà, rất tốt. Chúc người nhà bác sớm khoẻ.

Treo xà là làm sao anh ? ở nhà tập được không ?

 

[btpaul]

em thì treo xà đơn thấy tác dụng, treo giò lên, cắm đầu xuống, chẳng biết có đúng ko mà thấy tác dụng rõ rệt

Bác chia sẻ giúp thêm treo bằng dụng cụ gì và có ai hỗ trợ ko?

nếu chân a khoẻ thì ko cần người hỗ trợ, anh vào phòng gym treo người lên, mới làm cũng nên có người hỗ trợ

Có 1 ghế chuyên dùng treo ngược cho bệnh nhân

 

[btpaul]

Treo xà là làm sao anh ? ở nhà tập được không ?

Đơn giản là vầy

 

[Rosi]

400k/tiếng hả anh? Đắt thế

Giá phổ biến là 300k chất lượng đa số bèo nhèo mà yêu cầu gợi ý tập mỗi ngày

400k mà chỉ yêu cầu tập 2 hay 3 lần 1 tuần chất lượng lại tốt hơn nhiều thì đáng xài ạ

các cụ lại cãi nhau xe Nhật với xe Hàn à?
@lthanhthai
@hoadat

 

[Langtugia1988]

Báo cáo với anh Tuộc là sau 4 ngày , tối hôm qua trong quá trình nắn cột sống thì có nghe một tiếng cụp ... Có lẽ là cột sống đã có chuyển động sau bao năm bị cơ lưng dằn lại sai vị trí ....

 

[Rosi]

Báo cáo với anh Tuộc là sau 4 ngày , tối hôm qua trong quá trình nắn cột sống thì có nghe một tiếng cụp ... Có lẽ là cột sống đã có chuyển động sau bao năm bị cơ lưng dằn lại sai vị trí ....

quao
quào quáo quao

 

[nguyentienkhtn02]

Báo cáo với anh Tuộc là sau 4 ngày , tối hôm qua trong quá trình nắn cột sống thì có nghe một tiếng cụp ... Có lẽ là cột sống đã có chuyển động sau bao năm bị cơ lưng dằn lại sai vị trí ....

Con bé Nguyen Phúc nó nắn cho a đấy ạ?

 

[Langtugia1988]

Con bé Nguyen Phúc nó nắn cho a đấy ạ?

Làm cho BX mình

 

[Oriental_Noodle]

Báo cáo với anh Tuộc là sau 4 ngày , tối hôm qua trong quá trình nắn cột sống thì có nghe một tiếng cụp ... Có lẽ là cột sống đã có chuyển động sau bao năm bị cơ lưng dằn lại sai vị trí ....

là sao, cụp 1 cái vậy là tốt hay xấu?

 

[Langtugia1988]

là sao, cụp 1 cái vậy là tốt hay xấu?

BX mình bị vẹo cột sống theo phương ngang .
Hậu quả là nó kéo các cơ giằng lại nên lâu ngày bị co cứng . Ngồi thì ko sao chứ nằm thị bị đau ..đặc biệt là nằm ngửa .

Lạ 1 điều là đi khám các BS nổi tiếng về xương khớp thị họ chỉ phán là bị thoái hoá . Cho uống thuốc và hướng dẫn các bài tập đơn giản .

Đây là lần đầu tiên có người nói bả bị vậy mà cô bé này ko phải là BS nữa ....

Tuy thế có vẻ các bài tập và sự nắn bóp của cô này có hiệu quả ... phần cơ căng cứng ở lưng đã mềm lại . BX mình cũng đỡ đau hơn ...

Vẫn đang kiên trì ...các bác có thể nói mức 400K là mắc nhưng với số tiền 10-15tr mà dứt được hay thậm chí là giảm 80-90% là hạnh phúc lắm cho người mang căn bịnh này ......