Re:Hành trình đoàn Fansipang 0910
Chúng tôi đã trải qua rất nhiều giờ cho việc lên kế hoạch & triển khai tập luyện trong các điều kiện thời tiết khác nhau: Bà Đen/ Tây Ninh (đi trong mưa, bùn + lá cây & đi trên đá trơn trượt); núi Chứa Chan/ Đồng Nai (đi dưới cái nắng rất gay gắt, làm tất cả thành viên đoàn mất nước khá nhiều); tượng Chúa giang tay + ngọn hải đăng/ Vũng Tàu (hơn 10km tập luyện sức bền); núi Yên Tử/ Hải Dương (tập luyện sức bền & kỹ thuật leo núi); núi lửa Taal/ Philippines (sức bền & trải nghiệm khám phá chinh phục: chân núi lửa - đỉnh núi lửa - băng rừng xuống miệng núi lửa đang hoạt động - rồi lại theo đường rừng lên lại đỉnh núi lửa - chân núi lửa); cùng với rất nhiều giờ tự tập luyện của ACE thành viên đoàn (chạy bộ, fitness, leo cầu thang bộ, nhảy dây...)
Chúng tôi đã trải qua rất nhiều giờ cho việc lên kế hoạch & triển khai tập luyện trong các điều kiện thời tiết khác nhau: Bà Đen/ Tây Ninh (đi trong mưa, bùn + lá cây & đi trên đá trơn trượt); núi Chứa Chan/ Đồng Nai (đi dưới cái nắng rất gay gắt, làm tất cả thành viên đoàn mất nước khá nhiều); tượng Chúa giang tay + ngọn hải đăng/ Vũng Tàu (hơn 10km tập luyện sức bền); núi Yên Tử/ Hải Dương (tập luyện sức bền & kỹ thuật leo núi); núi lửa Taal/ Philippines (sức bền & trải nghiệm khám phá chinh phục: chân núi lửa - đỉnh núi lửa - băng rừng xuống miệng núi lửa đang hoạt động - rồi lại theo đường rừng lên lại đỉnh núi lửa - chân núi lửa); cùng với rất nhiều giờ tự tập luyện của ACE thành viên đoàn (chạy bộ, fitness, leo cầu thang bộ, nhảy dây...)
Re:Hành trình đoàn Fansipang 0910
Ngay từ những giây phút đầu tiên hình thành nhóm, ACE thành viên đoàn đã nhiệt tình chia sẽ thông tin, hỗ trợ nhau trong việc trang bị đầy đủ mọi thứ cho việc chinh phục nóc nhà Đông Dương:
1. Giày:
+ Giày leo núi xịn có chức năng chống nước;
+ Giày bộ đội tiện dụng cho mọi người;
+ Giày bốt sĩ quan cao cổ dành cho việc lội nước, đi trong sình lầy;
(giày thể thao xịn, mới + mua trực tiếp từ nước ngoài: có 2 đôi phải bỏ lại trên Bà Đen & Fansipan
)
2. Gậy leo núi: có đèn + la bàn & không có đèn;
3. Trang phục leo núi:
+ Áo mưa 2 lớp, áo + quần;
+ Áo mưa cánh dơi;
+ Áo mưa mỏng & rời tiện dụng;
+ Quần áo thể thao 2 lớp: giữ cho cơ thể thoáng mát;
+ Quần áo lót: giữ ấm cơ thể vào ban đêm & dùng đi trong điều kiện trời mưa;
+ Găng tay: loại có cao su nhám & không có;
+ Tất ni-lông: giữ ấm gan bàn chân, ngăn nước vào bên trong giày;
+ Ghệt vải chống vắt & giữ ấm bàn chân;
+ Tất/ vớ các loại;
+ Khăn quàng cổ;
+ Quần áo ấm/ khoác;
+ Mũ len, mũ tai bèo;
4. Ba lô dã ngoại;
+ Túi bao tử;
5. Bộ đàm;
6. Tù và & còi;
7. Lương thực, thực phẩm: chocolate, bánh trái, nước tăng lực, nước khoáng, nước bù muối,...
8. Túi cứu thương & thuốc các loại;
9. Dây leo núi & đai cứu hộ;
10. Dao đi rừng & dao đa năng;
11. Cùng với nhiều trang bị khác;
Ngay từ những giây phút đầu tiên hình thành nhóm, ACE thành viên đoàn đã nhiệt tình chia sẽ thông tin, hỗ trợ nhau trong việc trang bị đầy đủ mọi thứ cho việc chinh phục nóc nhà Đông Dương:
1. Giày:
+ Giày leo núi xịn có chức năng chống nước;
+ Giày bộ đội tiện dụng cho mọi người;
+ Giày bốt sĩ quan cao cổ dành cho việc lội nước, đi trong sình lầy;
(giày thể thao xịn, mới + mua trực tiếp từ nước ngoài: có 2 đôi phải bỏ lại trên Bà Đen & Fansipan
2. Gậy leo núi: có đèn + la bàn & không có đèn;
3. Trang phục leo núi:
+ Áo mưa 2 lớp, áo + quần;
+ Áo mưa cánh dơi;
+ Áo mưa mỏng & rời tiện dụng;
+ Quần áo thể thao 2 lớp: giữ cho cơ thể thoáng mát;
+ Quần áo lót: giữ ấm cơ thể vào ban đêm & dùng đi trong điều kiện trời mưa;
+ Găng tay: loại có cao su nhám & không có;
+ Tất ni-lông: giữ ấm gan bàn chân, ngăn nước vào bên trong giày;
+ Ghệt vải chống vắt & giữ ấm bàn chân;
+ Tất/ vớ các loại;
+ Khăn quàng cổ;
+ Quần áo ấm/ khoác;
+ Mũ len, mũ tai bèo;
4. Ba lô dã ngoại;
+ Túi bao tử;
5. Bộ đàm;
6. Tù và & còi;
7. Lương thực, thực phẩm: chocolate, bánh trái, nước tăng lực, nước khoáng, nước bù muối,...
8. Túi cứu thương & thuốc các loại;
9. Dây leo núi & đai cứu hộ;
10. Dao đi rừng & dao đa năng;
11. Cùng với nhiều trang bị khác;