The carnivore diet là gì?

[Tấn Dũng]

Cái này thì tag chuyên gia @sambo @lqkhoi

 

[El Gouna®]

Cái này thì tag chuyên gia @sambo @lqkhoi

Anh thiếu anh @Rameses rồi

 

[Tấn Dũng]

Anh thiếu anh @Rameses rồi

Ăn uống phải cân đối, nhưng mà ăn toàn thịt như dân Mông Cổ cũng không sao

 

[dinh7968]

Từ bữa Co19 tới giờ mới thấy mợ!

 

[maihoa]

Cùng 1 lượng calories cung cấp, nhưng có thực phẩm mà cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng để tiêu hoá nó hơn so với thực phẩm khác.
Có vài amino acid thiết yếu chỉ có protein động vật mới cung cấp đủ chứ không có trong hầu hết protein thực vật.

 

[lqkhoi]

Có rất nhiều cách ăn kiêng, tất cả đều dựa trên những luận cứ nghe qua thì rất khoa học nhưng cực kỳ lưu ý là phải strictly theo nó. Vì chỉ cần lai căng 1 phát thì bao nhiêu công lao diet nó bay theo sông theo biển .

Công thức thì đơn giản làm gì làm total vào ít hơn total ra là xong.

Còn chơi cheat để total vào nhiều hơn nhưng ép cho cơ thể tự đào thải bằng các biện pháp ko rau, ko sugar, ko carbon hydrate thì phải thiệt strictly theo mà cũng làm cho cơ thể phải cố gắng đẩy ra thôi

Kiêng bằng cách ăn thịt ko là một cách subset nhỏ hơn của keto thôi mà.

 

[ngoinhaxanh]

Anh 4i hôm rồi làm e lo. Sai rồi a ơi. E uống whey mà.

 

[tuando]

Hôm nay khi bàn về vấn đề ăn kiêng, con gái em đưa em quyển này và bảo đọc, giờ tuổi này ngồi giở tự điển ra dò từ chữ thì mệt quá nên em nhờ các anh thông thái giải ngố cho em carnivore diet là gì. Có phải con người là động vật ăn thịt nên ăn chay là hành động phản khoa học?

View attachment 2253881

Sách nhảm!

Đơn giản là không có bằng chứng khoa học cho phương pháp của ổng. Tác hại khó lường.

Ông này vốn là bác sĩ chỉnh hình người Mĩ, nhưng năm 2017 ổng đã bị Hội đồng Y khoa tước chứng chỉ hành nghề bác sĩ, do nghi ngờ năng lực của ổng.

 

[lazytomcat]

Ăn cái gì cũng được.
Mà nên theo dõi nguyên tắc : nếu ăn nhiều ỉa ít thì đúng bài. Ăn nhiều mà ỉa nhiều là sai cmn rồi .
Còn ăn ít ỉa ít là hổng có sức để chịch đâu nhoen.

 

[Gia_Định]

waoo chủ đề hơi khó chém kkk

còn cái đám nài

Sự chuyển hóa kcal giữa thịt và các thực phẩm khác nhau, tuy cùng chỉ số kcal nạp vào nhưng một cái sẽ được lưu giữ lại tạo thành mỡ còn cái kia khó lưu giữ hơn vì cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa.

Túm gọn lại là trong tuần em dành ra vài ngày ăn thịt, ko được ăn sản phẩm từ sữa nếu muốn cơ thể săn chắc hơn.

Mà whey protein là sản phẩm từ sữa?
Nên Đạm thực vật vs đạm động vật, các anh giải ngố cho em với

View attachment 2253911

thì con chót Hà Mã - Gô loa kiu là íp pồ pồ tam - Hippopotame nó ăn tạp nha mợ chủ cây cỏ động vật dì nó cũng chơi xả láng y như con ... người