The carnivore diet là gì?

[El Gouna®]

Cứ sống theo tự nhiên và đòi hỏi của cơ thể, thích gì ăn đó, ăn ngon là tốt là bổ. Có người thích ăn Hải Sản, có người thích ăn Bò, Heo, Gà hay rau là do cơ thể người ta đòi hỏi chứ ko ai ăn giống ai cả. Nhiều người mời nta vào 5 sao ko thiếu món gì cũng chỉ ăn cái Đùi Gà và 1 dĩa cơm chiên là xong. Nhưng có anh thích hải sản thì chỉ ngồi ăn vài chục con Hào, vài con ghẹ...

Vấn đề là trong quyển sách bảo ăn như thế sẽ không bệnh tật. Họ khám phá ra rằng người Eskimo ăn rất it thức ăn có nguồn gốc thực vật, hầu như ko rau cải, ko trái cây, ko chất xơ, họ ăn thức ăn có hàm lượng mỡ và cholesterol cao như hải mã, hải cẩu và cá và điều quan trọng là họ ko bị các thể loại ung thư (free from cancer)

 

[Duc Huan]

Vấn đề là trong quyển sách bảo ăn như thế sẽ không bệnh tật. Họ khám phá ra rằng người Eskimo ăn rất it thức ăn có nguồn gốc thực vật, hầu như ko rau cải, ko trái cây, ko chất xơ, họ ăn thức ăn có hàm lượng mỡ và cholesterol cao như hải mã, hải cẩu và cá và điều quan trọng là họ ko bị các thể loại ung thư (free from cancer)

Không ung thư nhưng lại bị tim mạch nên tuổi thọ dân Eskimo thường thấp hơn sắc dân khác trong vùng 10-20 năm

 

[El Gouna®]

@civic habanero

Em bắt chước anh civic lặn được hơn tháng, trồi lên là có chuyện liền. Anh civic là ăn chay trường rồi, nên ảnh ốm và ko có cơ bắp.

 

[thuongquanhong]

Sự chuyển hóa kcal giữa thịt và các thực phẩm khác nhau, tuy cùng chỉ số kcal nạp vào nhưng một cái sẽ được lưu giữ lại tạo thành mỡ còn cái kia khó lưu giữ hơn vì cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa.

Túm gọn lại là trong tuần em dành ra vài ngày ăn thịt, ko được ăn sản phẩm từ sữa nếu muốn cơ thể săn chắc hơn.

Mà whey protein là sản phẩm từ sữa?
Nên Đạm thực vật vs đạm động vật, các anh giải ngố cho em với

View attachment 2253911

Chỉ hài câu view. Lừa, ngựa, nai đâu?

 

[El Gouna®]

waoo chủ đề hơi khó chém kkk

còn cái đám nài


thì con chót Hà Mã - Gô loa kiu là íp pồ pồ tam - Hippopotame nó ăn tạp nha mợ chủ cây cỏ động vật dì nó cũng chơi xả láng y như con ... người

Anh cứ chém đi, biết đâu em học hỏi thêm được điều gì.

 

[ngoinhaxanh]

Em bắt chước anh civic lặn được hơn tháng, trồi lên là có chuyện liền. Anh civic là ăn chay trường rồi, nên ảnh ốm và ko có cơ bắp.

Ờ, lặn mà còm gì, like bài ai biết hết. Lặn dc 1 tiếng luôn đó.

 

[4i]

Anh 4i hôm rồi làm e lo. Sai rồi a ơi. E uống whey mà.
View attachment 2253933

Whey thực sự thì hok sao.
Mềnh nói: "Có 1 số Whey họ cho Steroid giúp tăng cơ vào mà không có ghi thành phần đó lên nhãn" (Uống vào, hiệu quả rõ hơn).
Mà chủ tịt có dấu hiệu xìu xìu từ khi uống Whey nên có khả năng đó á.
Thử ngưng 1 -2 tuần xem "thằng đệ" có cải thiện không. Nếu có thì đúng là nó

 

[El Gouna®]

Ờ, lặn mà còm gì, like bài ai biết hết. Lặn dc 1 tiếng luôn đó.

Lặn là ko trồi lên, chứ ko phải là ko hiện diện. Nên chuyện xấu anh làm em biết hết.

 

[ngoinhaxanh]

Whey thực sự thì hok sao.
Mềnh nói: "Có 1 số Whey họ cho Steroid giúp tăng cơ vào mà không có ghi thành phần đó lên nhãn" (Uống vào, hiệu quả rõ hơn).
Mà chủ tịt có dấu hiệu xìu xìu từ khi uống Whey nên có khả năng đó á.
Thử ngưng 1 -2 tuần xem "thằng đệ" có cải thiện không. Nếu có thì đúng là nó

E dùng loại này, cali phân phối độc quyền. Giá cao a. E mua hơn triệu rưởi 1 hủ.

 

[tutucungtoi]

Ngườu ta trả lại giấy phép hành nghề cho ổng rồi anh. Và ngày càng nhiều người thử cách ăn kiêng này. Cũng có bằng chứng khoa học cho phương pháp của ổng nữa.

hơi đâu mợ nghe mấy tay CNL
đâu có free là phi tới - dù có ăn tóp mỡ
kkk