mấy cái clip trên mạng bơi chuẩn là do vđv chuyên nghiệp bơi cả chục năm thực hiện
nên mới mềm mại & dẻo như vậy ! chứ còn nghiệp dư như tụi mình thì đừng có mơ ! bơi kiểu nào đúng chuẩn thì cũng khó như nhau hết ! nếu học từ thiếu nhi, học đúng thầy , đúng phương pháp thì mới hy vong bơi đúng chuẩn, cũng còn tuỳ độ nổi nước từng ngừoi và tiếp thu.
Lấy ví dụ: bơi ếch như clip chuẩn là quạt nước hep, ngan, thì ngóc đầu lên lúc này nước ngang ngực ! úp mặt đạp chân ko bung ra 2 bên như cơ bản ! xem cái này mà học theo đến già cũng chưa chắc được ! đây là dành cho vđv chuyên nghiệp ! bơi ếch cơ bản ngóc đầu lên nước ngang cằm thôi ! hehe
https://youtu.be/XUQgarnBxb4
Ngừoi trưởng thành sau 30t học bơi chủ yếu là ko chìm là được ! duy trì tập luyện từ cơ bản mỗi ngày kết hợp có thầy sửa động tác thì mới tiến bộ, nhưng khó mà như clip chuẩn. Trong quá trình bơi sẽ tự điều chỉnh lại từ từ
Tu lúc biết bơi cơ bản 25m, sau đó nâng dần lên mỗi tuần 50-100-150-200.../ lần/ ko nghỉ
Tuan tap 3-4 lần, mỗi lần 1h trung bình thì sẽ tiến bộ
nên mới mềm mại & dẻo như vậy ! chứ còn nghiệp dư như tụi mình thì đừng có mơ ! bơi kiểu nào đúng chuẩn thì cũng khó như nhau hết ! nếu học từ thiếu nhi, học đúng thầy , đúng phương pháp thì mới hy vong bơi đúng chuẩn, cũng còn tuỳ độ nổi nước từng ngừoi và tiếp thu.
Lấy ví dụ: bơi ếch như clip chuẩn là quạt nước hep, ngan, thì ngóc đầu lên lúc này nước ngang ngực ! úp mặt đạp chân ko bung ra 2 bên như cơ bản ! xem cái này mà học theo đến già cũng chưa chắc được ! đây là dành cho vđv chuyên nghiệp ! bơi ếch cơ bản ngóc đầu lên nước ngang cằm thôi ! hehe
https://youtu.be/XUQgarnBxb4
Ngừoi trưởng thành sau 30t học bơi chủ yếu là ko chìm là được ! duy trì tập luyện từ cơ bản mỗi ngày kết hợp có thầy sửa động tác thì mới tiến bộ, nhưng khó mà như clip chuẩn. Trong quá trình bơi sẽ tự điều chỉnh lại từ từ
Tu lúc biết bơi cơ bản 25m, sau đó nâng dần lên mỗi tuần 50-100-150-200.../ lần/ ko nghỉ
Tuan tap 3-4 lần, mỗi lần 1h trung bình thì sẽ tiến bộ
Search torrent dùng site này search: https://torrentz2.eu. Kết quả trả về lá link tới các torrent sites. Khi đó tuỳ chọn site để down.
Nhóc em lúc 5t cho học bên Vic hotel NKKN+VVT. 1 thầy dạy cho tầm 5-6 đứa.
Nói chung tuỳ theo tiêu chí.
Em thì chủ yếu cháu dạn nước, biết bơi, biết tự tồn tại.
Còn sau này muốn đẹp thì có thời gian cho học thêm kỹ năng.
Bác ở gần đó thì liên hệ thử.
Ở Vic có cô giáo cũng lớn tuổi. Hay dạy cho mấy cháu gái.
À, chi phí hình như 2tr đến khi bơi ngon (1 kiểu).
Vé hỗ 60k 1pax.
Nói chung tuỳ theo tiêu chí.
Em thì chủ yếu cháu dạn nước, biết bơi, biết tự tồn tại.
Còn sau này muốn đẹp thì có thời gian cho học thêm kỹ năng.
Bác ở gần đó thì liên hệ thử.
Ở Vic có cô giáo cũng lớn tuổi. Hay dạy cho mấy cháu gái.
À, chi phí hình như 2tr đến khi bơi ngon (1 kiểu).
Vé hỗ 60k 1pax.
Nhờ ơn ... mà có được những clip chuẩn mực trên mạng.
Cứ xem, cứ thích và cứ học theo được phần nào thì học. Chỗ nào cố học mà không theo nổi thì hỏi, sẽ có người trả lời cặn kẽ.
Học bơi không phải chỉ là để nổi lên mà còn học được rất nhiều quy tắc vật lý.
Học tới lúc tự ngộ ra nhiều điều rất đơn giản cũng thấy vui.
Ví dụ, chính cái tư tưởng: Học bơi để chống bị chìm đã dẫn ta làm nhiều động tác thừa thãi, vô ích, thậm chí còn có hại.
Nhưng khi nghĩ: Học bơi để có thể hoà mình vào nước, hành động của ta sẽ khác ngay. Thay vì vũng vãy, tay chân đập loạn xạ cho cơ thể nhanh mất sức và nhanh chìm thì thử tập chìm trước xem, sẽ thấy khác ngay
Cứ xem, cứ thích và cứ học theo được phần nào thì học. Chỗ nào cố học mà không theo nổi thì hỏi, sẽ có người trả lời cặn kẽ.
Học bơi không phải chỉ là để nổi lên mà còn học được rất nhiều quy tắc vật lý.
Học tới lúc tự ngộ ra nhiều điều rất đơn giản cũng thấy vui.
Ví dụ, chính cái tư tưởng: Học bơi để chống bị chìm đã dẫn ta làm nhiều động tác thừa thãi, vô ích, thậm chí còn có hại.
Nhưng khi nghĩ: Học bơi để có thể hoà mình vào nước, hành động của ta sẽ khác ngay. Thay vì vũng vãy, tay chân đập loạn xạ cho cơ thể nhanh mất sức và nhanh chìm thì thử tập chìm trước xem, sẽ thấy khác ngay
Cái video happy laps nói rõ mấy cái này. Người mới học nên xem.Nhờ ơn ... mà có được những clip chuẩn mực trên mạng.
Cứ xem, cứ thích và cứ học theo được phần nào thì học. Chỗ nào cố học mà không theo nổi thì hỏi, sẽ có người trả lời cặn kẽ.
Học bơi không phải chỉ là để nổi lên mà còn học được rất nhiều quy tắc vật lý.
Học tới lúc tự ngộ ra nhiều điều rất đơn giản cũng thấy vui.
Ví dụ, chính cái tư tưởng: Học bơi để chống bị chìm đã dẫn ta làm nhiều động tác thừa thãi, vô ích, thậm chí còn có hại.
Nhưng khi nghĩ: Học bơi để có thể hoà mình vào nước, hành động của ta sẽ khác ngay. Thay vì vũng vãy, tay chân đập loạn xạ cho cơ thể nhanh mất sức và nhanh chìm thì thử tập chìm trước xem, sẽ thấy khác ngay
Vậy nên học bơi lúc nào cũng tốt bác nhỉ.
Không bao giờ là muộn.
Em thấy nhiều người tới tuổi nghỉ hưu mới học bơi mà vẫn tham gia tốt các tour vượt biển.
Con mình lúc 5 tuổi cũng cho vào đây học. Hlv dạy bơi là nữ tỏ ra rất khó chịu vì bé nhát nước. Sau 2 bữa họ không nhận nữa trả lại học phí và bẩu không có thời gian huấn luyện 1 kèm 1 như thế. Pó tay. Sau đó thì vào chung cư chỗ ở. Họ dạy vài hôm giờ bơi như cá.
Người lớn tuổi nhất học bơi sãi là 94 tuổi. Lấy đó làm động lực.
