Em kg biết a ơi, mà e mới bị khoảng 2 ngày nay, e tập được hơn 2 tháng rồi. Bị đau nửa đầu bên trái. chứ lúc trước tập vẫn bình thường.
Xài cái đó ko chính xác đâu anh. HR thì có 3 trò:
1. Xài câí HR Reader của phone, giờ nhiều phone support cái này như Samsung, nhưng giá trị cũng khá bưởi.
2. Xài HR reader đeo ở cổ tay: dạng của mấy cái band như chú Miband, mấy cái đồng hồ etc ... Cái này chính xác nếu anh ít chuyển động khi đo vì nó xài dạng optical cũng giống như cái 1.
3. Xài cái HR Strap đeo ở ngực: cái này là chính xác nhất tuy là vướng nhất vì nó đo điện cực nên ko ảnh hưởng gì chuyện anh đang di chuyển. Nổi tiếng và popular nhất là con Polar H7 ( nó connect với phone bằng Bluetooth BLE nên chạy tốt với smart phone) đồng thời support ANT+ protocol luôn ( cái này sẽ có trong mấy cái máy chạy bộ mắc tiền, các phone Samsung và 1 số thiết bị nike).
Giá polar h7 hình như vào khoảng gần 50 USD trên amazon. Mình thì xài con này mua bên Sing, giá bằng nữa con Polar H7 nhưng đều được support bằng mọi app support Polar kể cả Polar App
https://www.decathlon.sg/sports-ele...uetooth-smart-4-0-heart-rate-chest-strap.html
Em mua cái Garmin HRM1G giá chỉ có 200k xài cũng đc lắm, đeo trước ngực
Dây này đeo ngực nên lách cách khi sử dụng, không tiện lợi như đeo tay
Nhưng kết nối điện thoại OK, các đt hỗ trợ ANT+
Xài Strava hiển thị nhịp tim cũng ok
Strava trên web
Cái này đc cái rẻ he...he...
Chỉnh sửa cuối:
